冬ギフト セ TGIF様用 引き取り限定・草津市 草津市「食と運動プロジェクト2025」始動！ 現場分析に基づく健康 | ウエイトトレーニング
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商品説明
草津市「食と運動プロジェクト2025」始動！ | 現場分析に基づく健康。5/17 スマートウェルネスくさつ～めざせ健幸都市～「草津市消費生活。FeriE南草津(フェリエ南草津)｜滋賀県草津市のJR南草津駅前。滋賀県 草津市 引き取り限定 です。LEADING EDGE レッグエクステンション アタッチメント 28/50mm。---■ セット内容（全体的に美品）① Powertec パワーラック WB-PR19B（現行）・サイズ：幅129cm / 奥行130cm / 高さ208cm・軽い使用感のみ、非常に綺麗② ONI パワーリフティングショートバー（15kg / 29mm）・スリーブ短めの省スペース仕様・ほぼ新品③ FitElite EZバー（約10kg）・軽い使用のみ・錆なし④ FitElite プレート 合計107.5kg・20kg×2 / 15kg×2 / 10kg×2 / 5kg×2 / 2.5kg×2 / 1.75kg×2・全体的に綺麗⑤ 防音床セット（180×270cm）合計厚み 約6cm（3層構造）・防振クッション・合板 180×90cm ×3枚・厚手ジムマット→ 下階への振動ほぼゼロ。SBDパワーリフティングベルト Lサイズ。イベント情報＞ 9/26(金)みんなの健幸フェア 2025 - 草津まちづくり。バラ売り不可・一式のみ の販売となります。12月15日までに購入者がいない場合、地元コミュニティジムに寄付予定のため、早めの引き取りをお願いします。【直接引取限定】フレックスベル 32kg 2個 専用スタンド付 可変式ダンベル。BULL ラバープレート 20KG 2枚セット。ホームジム向け仕様。---■ 状態・禁煙・ペットなし環境・動作良好・全体的に美品---■ 注意事項・草津市での直接引き取り限定・バラ売り不可・12月15日までに必ず処分予定レビュー
商品の評価：
4.4点(5236件)
- sohadaisuki
- 先生の美しさに憧れてＤＶＤを見ながらやっていると体がポカポカとしてきます。腰まわりの筋力アップと血流がよくなったお陰で生理痛が軽くなりますよ！小顔になれる部分やせのエクササイズが特に効果がありましたがこれはテレビなどでは教えていないので買って良かったです。
- maao.o
- DVDでは先生の鼻声が気になりますが １０分なので続けやすいです。 痩せるかどうかはまず継続。 ということは自分次第！？
- みゆぽん7283
- 本の内容的には￥1500円位かな・・ 送料込なので許せますが・・・ 骨盤矯正とかゆるゆる体操、ピラティス、ヨガなどをすでにされてる方には物足りない内容かも。 ま、パーツ別に出来るしＤＶＤは分かりやすかったので、初心者のワタシはまぁ、満足です。 芸能プロのトレーナーらしいし、Ｍｉｃａｃｏさん自身が綺麗な身体をしてるので納得できますよね
- ｃｅｒｅｂｉ
- エクササイズを始めて一週間ですが、もうすでにウエストに変化があるような！！ 出産後半年がダイエットの勝負ということなので、がんばりたいと思います★ DVDで楽しく気軽にエクササイズできるのもいいですね
- meronbun
- レビューを読んで、購入しました。 このせいかわかりませんが、お通じがよくなりました。
- ゆんくん55
- 骨盤矯正に効くそうなので購入しました。紐を使う動作があるので、事前に用意しておくといいそうです☆出産後は1ヶ月後位からが良いってかいてましたよ
- ★☆MAYU☆★
- それほどキツイ運動をしていないようなのに、終わるとしっとりと汗をかいているのが感動！長〜く続けていきたいです。
- さくら010101
- 30分やると、かなりしんどいです。 毎日やりたいのに、なかなかできなくて・・・これじゃ、効果も出ないですよね〜（＾＾；
- smile monster
- 今までやっていたラジオ体操は何だったんでしょか？ 一つ一つ意識してやると心地よい運動量です。 寝る前に2回やっています。 急激な効果は期待できそうにありませんが 毎日続けることで少しでも健康になればなと思います。 これなら無理なく出来そうです！
- なじねこ
- ＤＶＤがついているので購入しました。本のほうも見開きでひとつの動きを説明解説しているので、見やすいです。第２体操もあったらよかったのですが。
- おにゃま
- テレビで竹内結子さんが実践していたとやっていたので、妊娠中からチェックしていました。この度、無事出産したので、これからこの本を参考に実践したいと思います。内容は分かりやすく、すぐに実践できそうなので満足しています。
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