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センスのいいお歳暮 BS-G3 マルチハーフラックスミスマシンマルチハーフラックスミスマシン BS-G3 BLACKSHEEP ラットシート BS BLACKSHEEP ウエイトトレーニング

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商品説明

スミスマシンマルチハーフラック BS-G3 ラットシート BLACKSHEEP BS。BS-G3 スミスマシンケーブルクロスハーフラックパワーラック。BS-G3 スミスマシンケーブルクロスハーフラックパワーラック。値引き交渉は常識の範囲でお願い致します。某ショップにて中古品を購入後、組み立て作業をせずに倉庫に保管しておりました。組み立てをしていないため、ボルト類が全て揃っているか不明です。※ホームセンターで購入出来るボルトを使用しています。代用は可能です。その辺を踏まえて、ご購入お願い致します。発送は【直接取引】を希望します。分解済みであるため、長さ2200mmの棒が6本程あります。その他は長い部品はありません。参考までにrav4 SUVで積み込み可能でした。関西圏であれば、要相談で交通費や諸経費をお支払い頂ければ、近くまでお届け可能です。メーカー：BLACKSHEEP ブラックシープ型番：BS-G3寸法：幅2030mm 高さ2195mm 奥行き1420mm【その他セット内容】BS-G3用レッグプレスBS-G3用ラットシートレギュラーWバー×1スプリング式カラー（レギュラー）×2スクワットパッド（レギュラー）×1レギュラーバーベルシャフト180cm　28mm　×1レギュラーバーベルシャフト 200cm　28mm　×1レギュラーダンベルシャフト 40cm　28mm　×4★分解したままの状態で保管しております。※仕様の詳細につきましては、メーカーサイトをご確認ください※◆コンディション◆目立つ大きなサビや傷、破損などはありません。各部の動作も良好で、全体的に綺麗なコンディションのお品物でございます。◆付属品◆画像の物が全てです。※画像のマット類は付属致しません。。BS-スーパースミス＆ハーフラック【BS-D.I.Y ラック】スミスマシン。【極美品】SBD ニースリーブ Sサイズウェイトトレーニングサポーター。LEADING EDGE レッグエクステンションアタッチメント 28/50mm。【直接引取限定】フレックスベル 32kg 2個専用スタンド付可変式ダンベル。BULL ラバープレート　20KG 2枚セット。SBDパワーリフティングベルト Lサイズ。DUMBBELL 24kg 可変式ダンベル 15段階アジャスタブルダンベル ①。バーベルプレート　ケトルベル魂　20㎏✖️２枚。プロバーベル可変式ダンベルブラック 23.5kg×2 送料込み。SIXPAD シックスパッドボトムベルト(ムーンさんご購入)。STEADY 懸垂マシン腹筋ハイガーフラットベンチ筋トレトレーニング。★新品・送料無料★オリンピックバーベル 220cm 耐荷重317kg カラー付き。SBD 2013ニースリーブ　サイズM 黒/赤ネオプレン。FLEXBELL NUO 2kg刻み 20kg可変式ダンベル①。動作OK TOPFILM SPORT 9.0 可変式ダンベル 40kg ①。M8894 NUO FLEXBELL 32可変式ダンベル 2kg〜32kg

レビュー

商品の評価：

4.7点(5235件)

2026-03-04

あ41745570: 寝ながら行うので、体力的にラクかも。やり始めて５日目になります。４日目からとても良いお通じがあります。まだ、足の方は効果は感じられませんが、期待を込めて続けていきます。

2026-03-21

Ann☆2011☆: 私は写真のようにべったとは開脚できなそうです… ぎっくり腰経験者で、朝起きる時にぎっくり腰にならないようにそろそろと起きていました。このストレッチは腰には良いのか、初めてから普通に起きれるようになりました。初めて一週間ほどで股関節も少し柔らかくなってきた気がします。ただ3週間経ちますが、開脚してもおでこすら床にくっつける事は出来ない状態です。やり方がいけないのか、いつまでやっても無理かもです。寝る間にやると体が温まりリラックス出来て寝つきが良いです！

2026-02-18

taka68680519: 写真がいっぱいあってわかりやすくてとても良かったです腹筋割れるように頑張ってみようと思います

2026-03-19

うさ0366: 体脂肪やPFCバランスが気になり、筋トレと言うより、ダイエットの為に学びます！

2026-02-04

ODAP-: 何回やりましょうとか指示されていないのがいいです。初めてやってみた時はできるのもあれば、これはきついなと感じるポーズもありましたが、一週間ほど続けるうちに少しずつですが変化したように感じます。全部のポーズが出来なくても時間がある時に少しずつやれます。運動嫌いで飽きやすい人向きです。

2026-03-17

2872466: 上半身ガリガリなのですが、下半身が登山をしているせいか太もも、ふくらはぎ、足首ともがっちりしており、更に最近太もものはりやお尻が大きくなった気がして、森さんも、モデルしている方も知らなかったのですが、アマゾンで脚痩せの本でレビューが良かったので購入しました。今25日目ですが、確かに効果を感じます。毎晩脚のむくみが酷かったのですが、むくまなくなりました。細くはなっていませんが、脚が軽くなった気がします。3週目から、ストレッチは結構ハードになりますが、それでも全部やっても１５分位で終わります。 ☆マイナスの理由は、説明が分かりにくいものがあること。本とＱＲコード見ても分からなかったり、本とＱＲコードで違うことを言っていたり。そもそもＱＲコードが上手く再生出来ず、音が切れ切れになったりで（私のスマホの方の問題かもですが）、ＤＶＤの方が良かったです。あと、モデルさんのインタビューとかはいらなかったかな。 30日終わっても私の脚はそんなに細くはならないとは思うのですが、でもまた一から継続しようと思います。

2026-01-21

志田　様: のですが、１日5分でOKというタイトルに合っていない内容に感じました・・・。（小項目に取り組むと短すぎる、大項目に取り組むと、説明があるから仕方ないのかもしれませんが、長すぎるような。)

2026-03-15

creamチーズ: 思ってたのと違うかったけど、やると結構気持ちいい！仕事の合間、家事の合間、空き時間にちょこちょこしていきます(^-^)

2026-01-07

poohsan7720: ボールを膨らまして栓をしようとすると空気が抜けてなかなかうまく膨らまずそのまま使用しています。テレビを見ながらやったりしています。

2026-03-13

みー09853792: Twitterで森さんを知り、早速購入しました。動画解説もあり、何しろ表紙の高橋メアリージェンさんを見るだけでモチベが上がる。継続が苦手で、何年もダイエット続かなかった私ですが、しっかり玄米ご飯やタンパク質、野菜食べ、お菓子も日中にはいただきながら、12/29から3週間くらいで、2キロ落ち、体脂肪も、5、落ちました！！驚モチベが上がります！継続を目標に、日課としてこのストレッチを行なっていきます！気持ちいいストレッチ。

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