センスのいい お歳暮 BODYBASE 宅トレ 筋トレ有酸素運動 体幹強化 姿勢改善 プレゼントにも f10023419-003.jpg エクササイズグッズ
(5235件)
Pontaパス特典
サンキュー配送
7482円(税込)
75ポイント(1％)
Pontaパス会員ならさらに+1％ポイント還元！
送料
（
）
5222
配送情報
お届け予定日：2026.04.21 16:4までにお届け
※一部地域・離島につきましては、表示のお届け予定日期間内にお届けできない場合があります。
ロットナンバー
9929826005
お買い物の前にチェック！
Pontaパス会員なら
ポイント+1％
ポイント+1％
三太郎の日に当店でご購入すると最大20％
クーポン配布中！
商品説明
f10023419-003.jpg。楽天市場】BODYBASE 基本パッケージ 筋トレ 自宅 トレーニング器具。楽天市場】【特典付】BODYBASEで運動習慣のキッカケをつくろう！たった。ご覧いただきありがとうございます。＊即購入大歓迎＊送料無料＊定価¥38,500〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜筋トレ 有酸素運動 ストレッチ 体幹強化 姿勢改善エクササイズバンドとハンドルがセットになった収納トレイ付きのトレーニングキット。- ブランド: BODYBASE- 付属品: エクササイズバンド、ハンドル、ストラップ、収納トレイ- 収納機能: 全てのアクセサリーが収納可能。Amazon.co.jp: マルチフィットネスツール BODYBASE ホームジム。美品 スリムビューティーハウス スリムキューブ EMSレビュー
商品の評価：
4.4点(5235件)
- maboo624
- 「（痛みと歪みを治す）健康ストレッチ」を読んでストレッチに目覚めましたが、幾つかのストレッチがやりづらく、これで効いているのか疑問に思う点が出てきたので、もう一冊ストレッチの本を買ってみようと思い、この「ストレッチ・バイブル」を選びました。 こちらの方がより専門的ですね。今まで聞いたこともないような筋肉の名前が出てきたり、ストレッチの種類や目的による効果的な呼吸の使い分けなど載っていて、ストレッチの奥深さを感じました。 また、団体スポーツ選手の方も想定しているようで、パートナー・ストレッチもたくさん載っているので、個人でやる人は、出来なくて残念な思いをしそうですね・・。かく言う私もその一人です。 どうでもいいことですが、モデルの水野裕子さんが、半そで焼けしているのが妙に気になりました。。ご本人は気にならないのだろうか？（笑）
- ＦＩＴのぶさん
- 著者自身が腰痛に苦しんだとのことで、腰痛予防・防止への思い入れたっぷりです。腰痛に悩む方に是非一読をお勧めしたい内容だと思います。 レビューで評判が良かったので、図書館で一度借りて読んでみましたが、手元に残して実践したいと思ったので購入しました。 実際に読むまで知りませんでしたが、O脚・X脚の改善についての記述もありました。調節してもすぐに戻ってしまう骨盤より、骨盤を支える筋肉を調節する方が大切だという著者の考えに賛同できました。 よくテレビなどで一瞬で足の隙間が縮まった！（O脚が治ってきた）というような企画がありますが、すぐに治ったものはすぐに再発する傾向が強いと思っている私には、そういうテレビの体操よりこちらの本の方が合っているようです。 ストレッチ協会のストレッチ・バイブルとどちらを買おうか迷ったのですが、ストレッチ・バイブルの方がより専門的なので、ストレッチをこれから始めるという方は、まずこちらの本を読んでみて、もっと知りたいという段階になったらストレッチ・バイブルを読んでみてはいかがでしょうか。私はたまたま、その順番で読みましたが、正解だったと思います。 数ヶ所印刷ミスのような箇所があるので、その点が残念です。
- pennekoya
- とてもよかったです。ありがとうございました。
- ちゃす89913064
- 体の部分ごとに10分間と区切られていて、時間の無い時でも気になるところを選んで出来るので続けられそうです。 ピラティスをした後は、疲労感は無いのに体の中から筋肉を使った実感があり、姿勢も自然と良くなりました！ ＤＶＤが付いていてこの値段はお得でした。
- koike_39
- ピラティスの先生に薦められて購入。記述がとっても詳しいので、とりあえず簡単にピラティスを始めたい人には、向いていないと思います。
- 3ura104
- なかなか興味深かったです。綺麗な身体を目指して頑張りたいわ。
- recrew
- まりなさんのキレイなカラダに近づきたく購入〜しかし、カラダが人並み以上に固いわたしにはとてもとても無理な体位が（笑）日々努力しなければなりませんね。
- sio3174
- 丁寧ね指導でわかりやすい内容でした。
- りき9314
- DVD付だったので、早速簡単に出来ました。 本は、ストレッチが部分毎になってるので、見やすくGood!でした。
- にこ25634
- 買ったはいいけどどう使っていいかわからなかったバランスボールですが、この本を読んでからはバランスボールが大のお友達になりました！ わかりやすく丁寧な解説と、無理のないトレーニングが紹介されています。
すべて見る
お店の情報
7,367
連絡・応対
4.3
配送スピード
4.3
梱包
4.3
お店の商品を探す
注目の特集
ボールペン 名入れ パーカー IM ボールペン 8色選択可 即日 名入れ可 送料無料 メール便専用商品
4,290円(税込)
190